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Controlando o TOC com TCC Para Leigos - Autor: Katie D`Ath - Ed. Alta Books ( p134 )

Ref: 9788550800486
Marca: Alta Books
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Descrição Geral

Bem-vindo ao mundo da terapia cognitivo-comportamental (TCC) para transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). Nós escrevemos Controlando o TOC com TCC como um recurso para pessoas que de alguma maneira estão lutando contra o TOC. Se você tem TOC ou conhece alguém que tenha, nós queremos que este livro o ajude a entender bem o problema e mostrar a você como ajudar a si mesmo (ou a outra pessoa) a enfrentar o problema. Baseado em Terapia Cognitivo-Comportamental, este guia o ajuda a quebrar os padrões que o mantêm refém ? e também a construir um futuro livre do TOC. Através de orientações claras e sensíveis, você descobrirá como identificar e corrigir padrões de pensamento negativos, confrontar seus problemas com soluções positivas e reconhecer o poder do pensamento cognitivo.

 

Detalhes do produto

  • Editora ‏ : ‎ Alta Books; 1ª edição (31 janeiro 2017)
  • Idioma ‏ : ‎ Português
  • Capa comum ‏ : ‎ 176 páginas
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 8550800481
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8550800486
  • Dimensões ‏ : ‎ 20.83 x 13.72 x 1.02 cm
Características
  • Livros: Livros Novos
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