Minutos de inteligência: Estresse e ansiedade - Autor: Augusto Cury - Ed. Principis ( p40 )

<p>O grande mal do s&eacute;culo XXI s&atilde;o os transtornos ps&iacute;quicos, principalmente a ansiedade. Para proteger-se, &eacute; necess&aacute;rio estar capacitado para se tornar o gestor dos seus pensamentos, sem se deixar levar pela acelera&ccedil;&atilde;o dos dias atuais, garantindo, assim, uma emo&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel. Encontre neste livro breves e claras informa&ccedil;&otilde;es que lhe mostrar&atilde;o como cuidar da sua sa&uacute;de mental. Um minuto de leitura, uma vida com mais intelig&ecirc;ncia emocional.</p> <hr aria-hidden="true" /> <h2>Detalhes do produto</h2> <ul> <li>Editora &rlm; : &lrm;&nbsp;Principis</li> <li>Data da publica&ccedil;&atilde;o &rlm; : &lrm;&nbsp;20 maio 2024</li> <li>Edi&ccedil;&atilde;o &rlm; : &lrm;&nbsp;1&ordf;</li> <li>Idioma &rlm; : &lrm;&nbsp;Portugu&ecirc;s</li> <li>N&uacute;mero de p&aacute;ginas &rlm; : &lrm;&nbsp;64 p&aacute;ginas</li> <li>ISBN-10 &rlm; : &lrm;&nbsp;6550971578</li> <li>ISBN-13 &rlm; : &lrm;&nbsp;9786550971571</li> <li>Peso do produto &rlm; : &lrm;&nbsp;100 g</li> <li>Idade de leitura &rlm; : &lrm;&nbsp;12 anos e acima</li> <li>Dimens&otilde;es &rlm; : &lrm;&nbsp;15.5 x 0.5 x 22.6 cm</li> </ul>