Minutos de inteligência: Estresse e ansiedade - Autor: Augusto Cury - Ed. Principis ( p40 )

O grande mal do século XXI são os transtornos psíquicos, principalmente a ansiedade. Para proteger-se, é necessário estar capacitado para se tornar o gestor dos seus pensamentos, sem se deixar levar pela aceleração dos dias atuais, garantindo, assim, uma emoção saudável. Encontre neste livro breves e claras informações que lhe mostrarão como cuidar da sua saúde mental. Um minuto de leitura, uma vida com mais inteligência emocional.

Detalhes do produto

• Editora ‏ : ‎ Principis
• Data da publicação ‏ : ‎ 20 maio 2024
• Edição ‏ : ‎ 1ª
• Idioma ‏ : ‎ Português
• Número de páginas ‏ : ‎ 64 páginas
• ISBN-10 ‏ : ‎ 6550971578
• ISBN-13 ‏ : ‎ 9786550971571
• Peso do produto ‏ : ‎ 100 g
• Idade de leitura ‏ : ‎ 12 anos e acima
• Dimensões ‏ : ‎ 15.5 x 0.5 x 22.6 cm